Opis
wirtualny bilet na wydarzenie:
Konferencja „Stres a zdrowie: zrozumieć i zapobiegać”
Opcje zakupu biletów:
- bilet na samą konferencję – 169zł
- bilet na konferencję + na niezapomnianą kolację z prelegentami – wyjątkowa podróż do bezpośrednich rozmów i inspirujących wymian myśli w kameralnej atmosferze! 399zł
Data : 22 marca 2025 roku o 9:30
Adres hotelu:
Hotel Loft 1898 ul. Generała Kazimierza Pułaskiego 24K 16-400 Suwałki
Prelegenci :
- dr Hubert Czerniak ,
- Aneta Jolanta Szmidt ,
- Katarzyna Stępnicka ,
- mgr Marcin Gładkowski
- mgr Klaudia i mgr Wojciech Saczewscy
O wydarzeniu:
W świecie pełnym wyzwań, presji i nieustannego pośpiechu, stres stał się częścią naszej codzienności. Ale co, jeśli moglibyśmy zmienić nasze podejście do stresu,,
Ta konferencja to zaproszenie do odkrywania, jak zrozumieć, jak zarządzać stresem i jak zapobiegać jego negatywnym skutkom, by żyć pełniej, zdrowiej i w harmonii z sobą.
Potrzebujesz wyruszyć w podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie i zdobyć narzędzia do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Będziesz miał/a okazję spotkać inspirujących ludzi, posłuchać ekspertów i dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem, dbać o zdrowie i odzyskać równowagę.
Dołącz do nas, by zyskać nową perspektywę i zainspirować się do działania.
Agenda:
9.30 – 10.00
Rejestracja uczestników początek podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie. Czas na nawiązanie inspirujących kontaktów z osobami, które tak jak Ty, pragną zmienić swoje życie na lepsze.
10.00 – 11.30
Stres, czyli tykająca bomba – jak ją rozbroić, nim ona rozbroi Ciebie?
dr Hubert Czerniak
11.30 – 12.15
Dieta antystresowa a może stresogenna?
mgr Marcin Gładkowski
12.15-12.30 przerwa
12.30 – 13.30 Przywrócenie naturalnej równowagi organizmu: Jak stres wpływa na zdrowie i jak odzyskać pełnię sił
Aneta Szmidt i Katarzyna Stępnicka .
13.30 – 14.30 Naturalne i skuteczne metody treningowe oraz samouzdrawianie
14.30 – 15.30 przerwa
15.30 – 17.00
Rak w czasach chemii i stresu –
jak współczesny świat świat tworzy warunki dla rozwoju nowotworów
dr Hubert Czerniak
17.00– 17.15-przerwa
17.15- 19.00
Panel Q&A
To Twoja okazja, by zadać pytania i uzyskać odpowiedzi od ekspertów. Będziesz mógł/mogła pogłębić swoją wiedzę i zainspirować się jeszcze bardziej!
Czeka Cię niesamowita podróż pełna wartościowej wiedzy, nowych doświadczeń i inspiracji. Do zobaczenia!
Organizator Rodzinne Centrum Medyczne